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Kinderyoga / Achtsamkeit / Entspannung

Group Of Children Piled Up In Park.jpg

TWINSPROJECTHAPPINESS  Kinderyoga

 

Kinderyoga Entspannungstraining

Immer mehr Kinder leiden heute unter Leistungsdruck, Stress, Reizüberflutung und hohen Erwartungen in der Schule.

Die Folgen sind dann häufig Unkonzentriertheit, Unruhe (Schwierigkeiten still zu sitzen), Schafstörungen bis hin zu Lernschwierigkeiten. Auch Haltungsschäden sind keine Seltenheit mehr.

Yoga unterstützt die Kinder in ihrer Regenerationskraft und schafft einen positiven Ausgleich zu den heutigen Anforderungen. Es gibt ihnen die Möglichkeit, mit sich selbst in Einklang zu kommen und sich positiv zu entwickeln.

Durch das Erlernen von verschiedenen Yoga-Asanas können die Kinder ihren Bewegungsdrang einmal anders ausleben und ihre Empfindungen besser wahr nehmen.

Mit viel Spaß, Freude und Achtsamkeit sind unsere Yogastunden gestaltet. Wir verpacken die Übungen in spannende Geschichten die spielerisch umgesetzt werden.

Unser Programm umfasst kreatives Malen, Bewegungsgeschichten, Kinderyoga, Fantasiereisen und Meditations- und Entspannungsübungen.

Das ist ein wunderbarer Weg ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken.

Als Besonderheit ist hervorzuheben, dass die Stunden immer zu zweit von uns durchgeführt werden.

Dauer: 60 min

Alter: 5 - 10 Jahre

Ort: Freiraum Bayreuth, Spinnereistr. 7

Schnupperstunde: 8,-- €

5er Karte: 50,-- €

ab September 2021 5-Wochenkurse: 50,-- €