TWINSPROJECTHAPPINESS "Ayurveda-Tag"

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Glücklich und Gesund mit Ayurveda

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Wir freuen uns sehr, Dir diesen wunderbaren Ayurveda-Tag in der schönen fränkischen Schweiz anbieten zu dürfen. 

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Wir sind zu Gast bei Franziska in Igensdorf. Ihr ungewöhnliches Heimatzentrum wurde aus 6 Schiffscontainern erbaut. In dem großen, hellen Yogaraum, der gemütlichen Küche sowie der wunderschönen Dachterrasse werden wir den Tag mit Dir verbringen. 

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Unser Gast wird diesmal Vadim Popov sein. Vadim ist Ernährungscoach, Biokoch, Diplom-Geograph, gibt an der VHS außergewöhnliche Kochkurse und ist Inhaber der Genusswerkstatt Bayreuth. Er wird mittags für uns ein leckeres ayurvedisches Menü zaubern. 

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Wir sprechen in gemütlicher und entspannter Runde über Ayurveda im Alltag, bringen Dir die Tagesroutine näher und erklären, wie Du das alles ganz einfach in deinen Tag integrieren kannst. Du bekommst eine interessante Einführung in die Gewürzkunde und wir werden Dein persönliches Dosha bestimmen.

 

Mit Franziska dürfen wir eine tolle Yogastunde genießen, die mit einer Entspannungs- und Meditationseinheit endet. Zum Abschluss wartet noch eine kleine Überraschung auf Dich.

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Inhalte:

-Vorträge im gemütlichen Heimat- und Yogazentrum:

-Ayurveda im Alltag

-Tagesroutine

-Gewürzkunde

-Dosha-Bestimmung

-gemeinsames  Genießen ayurvedischer Köstlichkeiten

-Yoga-, Entspannungs- und Meditationseinheit.

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Termin: 02.10.21

Uhrzeit: 10.00 - ca. 15.00 Uhr

Ort: Heimat- und Yogazentrum, Bamberger Str. 12, 91338 Igensdorf

Preis: 129,- €

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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und gute Laune

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